Spring naar inhoud
Burg. J. Dijkstraweg 11
8801 PG Franeker

Telefoon 0517-395874
info@zwembadbloemketerp.nl

DURF JIJ HET AAN! DOE DAN MEE AAN ONZE NIEUWE doelgroeples AQUQ COMBAT

Dinsdag van 17:15 tot 18:00 of dinsdag van 20:15 tot 21:00

WAT IS AQUA COMBAT?

Deze aquafitness les combineert beproefde gevechtstechnieken met alle voordelen van sporten in het water.

Onze instructeur besteden niet alleen aandacht aan techniek, maar ook aan de juiste manier van bewegen. Zo werkt je zonder risico op blessures op een prettige manier aan je conditie, en blijven je spieren fit en soepel. Deze energieke work-out stuwt je kracht en uithoudingsvermogen naar een hoger niveau. Dus trek je badkleding aan en dompel u onder in deze high-intensity training in het ondiepe gedeelte van het zwembad.

VOOR WIE IS AQUA COMBAT?

De Aqua Combat-lessen zijn voor iedereen vanaf 18 jaar. Van beginners tot gevorderde sporters; Aqua Combat is voor de sporter die op een hele actieve manier aan aquasport wilt doen. Je doet mee op je eigen niveau.

WAAROM AQUA COMBAT?

• Voor iedereen, op ieder niveau

• Conditie verbeteren

• Spierkracht vergroten

• Effectieve training door de weerstand van het water

Kosten 1e les €5.00, 10 lessenkaart €90.00, losse les €10.00